O脚とX脚の違い
O脚とは別に「X脚」というのも聞かれたことがあると思います。
ではその違いは何でしょうか？
X脚は、膝を頂点として膝から下の部分(下肢)が両足ともに
内側に曲がっている状態をいいます。
O脚はその逆で、膝を頂点として膝から下の部分(下肢)が
両足ともに外側に曲がっている状態です。
※下肢が外側に曲がっていること自体を外反膝（がいはんしつ）、
内側に曲がっていることを内反膝といいます。
両脚ともに曲がっている状態を外側だと(O脚)、内側だと(X脚)。ということです。
日本人には軽度な状態も含めると8割ぐらいの方がO脚だといわれています。
また、本サイトでご紹介しております、O脚が自宅で改善出来る方法があります。
